शोधकर्ताओं ने Women’s Health Initiative के बड़े डेटाबेस से 1993–2024 के बीच एकत्र स्वास्थ्य सूचनाओं का विश्लेषण किया। LE8 विश्लेषण के लिए 19,403 प्रतिभागियों का उपयोग किया गया और एक समान LE5 विश्लेषण में 99,269 प्रतिभागियों को शामिल किया गया। अध्ययन ने आहार, व्यायाम, तम्बाकू उपयोग, निद्रा, BMI, कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और रक्तचाप जैसे घटकों को मापा।
औसतन 16 वर्षों के फॉलो-अप के दौरान LE8 समूह में करीब 20% महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह विकसित हुआ। जिन महिलाओं का LE8 स्कोर सबसे उच्च था, उनमें सबसे निम्न श्रेणी की महिलाओं की तुलना में मधुमेह का जोखिम 57% कम था। LE5 विश्लेषण में 17.7% महिलाओं में मधुमेह आया और उच्च LE5 श्रेणी में जोखिम 40% कम था।
रिपोर्ट में BMI और रक्त शर्करा को मधुमेह जोखिम से सबसे मजबूत जुड़े घटक बताया गया। 60 से कम आयु की महिलाएँ और Hispanic समूहों में उच्च स्कोर से अधिक लाभ देखा गया। शोध यह पता लगाने का सुझाव देता है कि इन मापदंडों को रोकथाम में कैसे लागू किया जाए।
कठिन शब्द
- विश्लेषण — डेटा या जानकारी को ध्यान से जाँचना और समझना
- प्रतिभागी — शोध में शामिल वह व्यक्ति जो अध्ययन में थाप्रतिभागियों
- घटक — किसी सम्पूर्ण चीज़ के अलग-अलग भाग या तत्वघटकों
- मधुमेह — रक्त में शर्करा अधिक रहने वाली स्वास्थ्य स्थिति
- जोखिम — किसी नकारात्मक घटना के होने की संभावना
- रोकथाम — किसी बीमारी या समस्या को होने से बचाना
- फॉलो-अप — लंबे समय तक किसी व्यक्ति का नजर रखा जाना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- आप किन जीवनशैली घटकों में परिवर्तन करके मधुमेह की रोकथाम में मदद कर सकते हैं?
- यदि आप 60 से कम आयु की महिला होते, तो इस शोध के नतीजे आपको क्या प्रेरणा देते?
- अध्ययन के निष्कर्षों को रोकथाम में लागू करने का एक व्यावहारिक तरीका क्या हो सकता है?
