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Le « tech neck » : douleurs au cou liées aux écrans

Regarder longtemps les téléphones et les écrans peut provoquer des douleurs au cou et des maux de tête. Des spécialistes expliquent pourquoi la tête avance vers l’avant et proposent des postures et des exercices simples pour réduire le problème.

Photo de Sasun Bughdaryan, Unsplash