Saite: YouTube-kanalo por mensa sano de mjanmaranoj en ekzilo ^{CEFR B1}

Post la puĉo en februaro 2021 multaj mjanmaranoj elmigris kaj alfrontis novajn malfacilaĵojn. Exile Hub aperis kiel organizo, kiu respondas al la krizo kaj subtenas ĵurnalistojn kaj defendantojn de homaj rajtoj. En tiu kunteksto kelkaj rifuĝintoj trovis vojojn al mensa sano kaj helpo kiel formo de trankvila rezisto.

Lucas kreskis en Mandalay kiel la plej juna el kvin gefratoj. Li studis mikrobiologion ĉe Yadanabon University kaj poste administris la familiajn gumo-entreprenon. Kiel junulo li trejnis tenisom kaj iam imagis reprezenti Mjanmaron ĉe Olimpikoj, sed korupto kaj favorado fermis la pordojn por tiuj ŝancoj.

La puĉo ankaŭ kaŭzis ekonomian kolapson. Lucas devis forlasi la entreprenon, kaj li suferis personajn perdojn: lia patrino mortis kaj lia patro intencis rempariĝi, kio malpliigis lian ligon al Mandalay. En 2022 li decidis vivi en ekzilo, kie li laboris per fizikaj taskoj en lando, kie li ne parolis la lingvon; la sperto estis humiliganta kaj soleca kaj kondukis al profunda mensa sufero.

Post konversacio kun amiko psikologo, ili lanĉis la YouTube-kanalon Saite en oktobro 2022 por konsciigi pri mensa sano kaj subteni junulojn per praktikaj strategioj. Saite nun havas preskaŭ 9,000 abonantojn. Sen portebla komputilo Lucas kreis la unuajn animaciajn filmetojn sur sia poŝtelefono, kun la moto: "labori kun tio, kion ni havas, ne fokusiĝi pri tio, kion ni ne havas." Exile Hub ofertas MHPSS-servon kaj povas konekti homojn kun trejnitaj profesiuloj.