La esploro analizis pli ol 8,000 infanojn per enket-respondoj kaj cerba bildigo el tri ondoj de la Adolescent Brain Cognitive Development Study. La teamo trovis, ke ekonomia malfacilo ĉe la aĝo de 10 antaŭdiris pli altan riskon de memmortaj pensoj kaj provojn ĉe aĝoj 11 kaj 12.
Infanoj kun malpli da dormo pli ofte havas malfacilaĵojn reguligi siajn emociojn. La esploristoj rigardis ankaŭ cerban konektecon kaj malkovris, ke pli forta konekteco ene de la defaŭlta reĝima reto ŝajnis mildigi la negativajn efikojn de malbona dormo.
La esploristoj klarigas, ke malriĉaj familioj alfrontas prizorgajn ŝarĝojn, ne-normajn laborhorojn kaj ĉiutagajn financajn stresojn, kiuj malfaciligas konservi konstantajn dormorutinojn. Ili sugestas ke intervenoj por plibonigi dormon povus malpliigi suicidriskon en vundeblaj grupoj.
Malfacilaj vortoj
- penso — ideoj aŭ sentoj en la mensopensoj
- cerba — rilata al la organo en la kapocerban
- konekteco — grado en kiu partoj estas interligitajkonektecon
- dormorutino — la ordinaraj kutimoj antaŭ kaj dum dormodormorutinojn
- vundebla — kiu estas ema al damaĝo aŭ malhelpojvundeblaj
- interveno — ago aŭ programo por helpi aŭ ŝanĝi situacionintervenoj
- mildigi — malfortigi la forton aŭ la efikon de io
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiel dormo influas la emocian reguladon de infanoj laŭ la teksto?
- Kiuj faktoro(j) en malriĉaj familioj malhelpas konservi konstantajn dormorutinojn?
- Kiuj specoj de intervenoj laŭ vi povus helpi plibonigi dormon en vundeblaj infanoj?
Rilataj artikoloj
Universitataj studentoj uzas CBD por angoro kaj dormo
Esploro montras, ke multaj universitataj studentoj provas CBD por regi angoron, streĉon kaj problemojn kun dormo. La studo enkalkulis pli ol 4,100 studentojn kaj trovis oftan uzon kaj bezonon de plia esploro pri avantaĝoj kaj riskoj.
