LingVo.club
Nivelo
Pli bona dormo povas protekti infanojn — Child hides face under hooded towel on striped bed

Pli bona dormo povas protekti infanojnCEFR B1

14 Dec 2025

Adaptita el Leigh Hataway U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de wang binghua, Unsplash

Nivelo B1 – Meza nivelo
2 min
120 vortoj

La esploro analizis pli ol 8,000 infanojn per enket-respondoj kaj cerba bildigo el tri ondoj de la Adolescent Brain Cognitive Development Study. La teamo trovis, ke ekonomia malfacilo ĉe la aĝo de 10 antaŭdiris pli altan riskon de memmortaj pensoj kaj provojn ĉe aĝoj 11 kaj 12.

Infanoj kun malpli da dormo pli ofte havas malfacilaĵojn reguligi siajn emociojn. La esploristoj rigardis ankaŭ cerban konektecon kaj malkovris, ke pli forta konekteco ene de la defaŭlta reĝima reto ŝajnis mildigi la negativajn efikojn de malbona dormo.

La esploristoj klarigas, ke malriĉaj familioj alfrontas prizorgajn ŝarĝojn, ne-normajn laborhorojn kaj ĉiutagajn financajn stresojn, kiuj malfaciligas konservi konstantajn dormorutinojn. Ili sugestas ke intervenoj por plibonigi dormon povus malpliigi suicidriskon en vundeblaj grupoj.

Malfacilaj vortoj

  • pensoideoj aŭ sentoj en la menso
    pensoj
  • cerbarilata al la organo en la kapo
    cerban
  • konektecogrado en kiu partoj estas interligitaj
    konektecon
  • dormorutinola ordinaraj kutimoj antaŭ kaj dum dormo
    dormorutinojn
  • vundeblakiu estas ema al damaĝo aŭ malhelpoj
    vundeblaj
  • intervenoago aŭ programo por helpi aŭ ŝanĝi situacion
    intervenoj
  • mildigimalfortigi la forton aŭ la efikon de io

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Rilataj artikoloj

Pli bona dormo povas protekti infanojn — Esperanto Nivelo B1 | LingVo.club