Teamo ĉe la University of Georgia Mary Frances Early College of Education analizis ĉiutagajn raportojn de pli ol 100 universitataj studentoj por kompreni kiel emocioj, personeco kaj aliaj faktoroj influas ĉiutagan kreemon. La partoprenantoj konservis taglibrojn dum pluraj semajnoj, notante siajn sentojn kaj ĉu ili okupiĝis pri kreemaj taskoj.
La ĉefaj trovoj indikas, ke pozitivaj emocioj kaj kreemo reciproke subtenas unu la alian. Kiel diris Sakhavat Mammadov, kiam homoj estas pli kreemaj, ili kutime sentas sin pli bone, kaj kiam ili spertas pozitivajn emociojn, ili ofte estas pli kreemaj. Pozitiveco prognozis ne nur hodiaŭan sed ankaŭ morgaŭan kreeman agadon.
La esploro ankaŭ malkovris plurajn faktorojn kiuj helpas teni kreemon trans tagoj: sento de aŭtonomeco kaj kapableco rilatis al pli alta engaĝiĝo, kaj foje frustriĝo pro eksteraj stresfontoj plialtigis kreemajn agojn kiam homoj serĉis pli regatajn agadojn. Samtempe senti sin malĝoja aŭ kolera ne nepre malpliigis kreemon, kaj ĝenerala inteligenteco ne determinis ĉiutagan kreemon.
La aŭtoroj substrekas, ke reguligo de emocioj kaj subteno de bonfarto eble gravas pli ol kelkaj stabilaj persontrajtoj. Mammadov sugestas, ke mediojn eblas ŝanĝi por subteni pozitivajn emociojn per bonaj rilatoj kaj aŭtonoma subteno, kaj ke subteno kiu plifortigas senton de kompetenteco povas helpi fari kreemon rezulto. La studo aperis en Journal of Creative Behavior, kun kontribuoj de esploristoj el University of Georgia kaj University of Alabama.
Malfacilaj vortoj
- kreemo — kapablo generi novajn ideojn aŭ solvojnkreemon
- reciproke — unu al la alia; en ambaŭ direktoj
- prognozi — antaŭdiri aŭ antaŭkalkuli ion pri estontecoprognozis
- aŭtonomeco — sento de libereco fari proprajn decidojn
- kapableco — sento de efikeco en farado de taskoj
- frustriĝo — sento de malĝojo aŭ kolero pro obstakloj
- reguligo — agado por kontroli aŭ gvidi emociojn
- bonfarto — ĝenerala stato de sano kaj psikologia komforto
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiel vi povus ŝanĝi lernan aŭ laboran medion por subteni pozitivajn emociojn kaj kreemon? Donu unu aŭ du konkretajn ekzemplojn.
- Ĉu vi iam trovis, ke frustriĝo igis vin serĉi novajn kreemajn solvojn? Priskribu mallonge.
- Kiajn rimedojn instruistoj aŭ gvidantoj povus uzi por fortigi senton de kompetenteco inter studentoj aŭ dungitoj?
