📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Nivelo A1 – KomencantoCEFR A1
2 min
71 vortoj
- Dormo helpas la cerbon forigi metabolajn malpuraĵojn ĉefe dum nokto.
- Ĉi tiu purigo estas plej aktiva dum profunda dormo.
- Sciencistoj malkovris cerban reton kiu movas likvaĵon interne.
- Se dormo estas fragmentita, la cerbo malpli bone puriĝas.
- Aĝado kaj streso povas ŝanĝi la dormritmon kaj purigon.
- Malbona dormo povas tiel helpi akumuli toksinajn proteinajn restaĵojn.
- Tio estas ligita al pli alta risko de dementeco.
- Sciencistoj studas signalojn por identigi riskajn homojn frue.
Malfacilaj vortoj
- metabola — rilatas al la kemio de korpo kaj ĉelojmetabolajn
- profunda — dormostadio kun malmulta konscio kaj ripozo
- purigo — forigo de malpuraĵoj aŭ restoj de io
- fragmenti — rompi aŭ disiĝi en pluraj malgrandaj partojfragmentita
- toksina — malutila por korpo, ofte venenecatoksinajn
- dementeco — malsano kun perdita memoro kaj malbona pensado
- signalo — mesaĝo aŭ signo por atentigi aŭ informisignaloj
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiom da horoj vi kutime dormas nokte?
- Ĉu vi ofte vekiĝas dum la nokto?
- Ĉu vi pensas, ke dormo estas grava por sana cerbo?
Rilataj artikoloj
31 Jul 2025
Malegalecon en redaktaj estraroj pri tropika medicino
Analizo montras, ke decidoj pri esploro, publikigo kaj finansado en tropika medicino ĉefe estas formitaj de riĉaj landoj. La studo revizis revuojn kaj redaktajn membrojn uzante publikan informon fine de 2024 kaj proponas paŝojn por pli da diverseco.
24 Dec 2025
24 Feb 2026
6 Mar 2026
24 Nov 2025