#Haltung1

Nackenschmerzen durch Handyhaltung (tech neck)

Viele Menschen bekommen Nackenschmerzen, weil sie lange auf Handys und Bildschirme schauen. Experten sprechen von „tech neck“ und empfehlen bessere Haltung, regelmäßige Positionswechsel und einfache Übungen zur Vorbeugung.

Foto von Sasun Bughdaryan, Unsplash