دراسة جديدة تقارن أماكن طبيعية بمناطق حضرية صاخبة. وجد الباحثون أن المشاهد والأصوات الطبيعية، مثل زقزقة الطيور، تحسّن المشاعر وتقلل الإجهاد وتزيد شعور الانتعاش أكثر من الأصوات الحضرية.
صورة من Jim Luo, Unsplash
