كيندو: فنون السيف اليابانية الحديثة ^{CEFR A2}

كيندو هو فن ياباني حديث. يستخدم الممارسون سيفا مصنوعا من البامبو يسمى شيناي. يجلب كيندو فوائد جسدية وعقلية. بدأ كيندو خلال فترة الساموراي في اليابان. بعد فترة النهضة، تطور ليصبح أكثر أمانا. اليوم، يعتبر كيندو أكثر من مجرد رياضة; إنه أسلوب حياة.

الممارسون يتعلمون الانضباط، والاحترام، والتحكم في المشاعر. بدلا من المباريات التقليدية، يركز كيندو على النمو الشخصي. يمكن للجميع، من جميع الأعمار، أن يمارسوا كيندو في الأندية.