فيتامين د والوظائف الإدراكية ^{CEFR B1}

تشير أبحاث جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين د بجرعات عالية قد يرتبط بتحسين الوظائف الإدراكية لدى البالغين المعرضين لخطر الإصابة بالخرف. يعيش حالياً ملايين الأشخاص مع خرف ألزهايمر، ومن المتوقع أن ترріد هذه الاعداد في المستقبل.

نشرت مجلة طب النوم دراسة حديثة تابعت حالة عدد من البالغين الذين يعانون من اضطرابات النوم وضعف الإدراك البسيط. قارنت الدراسة بين المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من فيتامين د يومياً وبين أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. أظهرت النتائج أن الذين تناولوا جرعات عالية حصلوا على درجات أعلى في اختبارات تقييم الذاكرة.

وجدت الدراسة أيضاً أن نوع فيتامين د، سواء كان من مصدر نباتي أو حيواني، لم يغير نتائج الأداء الإدراكي. يشير الباحثون إلى أن هذه المرحلة تمثل وقتاً مناسباً للتدخل الطبي ودعم صحة الدماغ قبل تفاقم الحالة.