Günlük yaşamın getirdiği maddi sorunlar ve işsizlik, çiftler üzerinde sık sık stres oluşturur. University of Georgia araştırmacıları, Temporary Assistance for Needy Families gibi devlet yardımları ve gıda desteği alan 400'den fazla çifti kapsayan bir anket yaptı. Her eşten farkındalık düzeyini ve zor zamanlarda ilişkinin devam edeceğine dair güvenini değerlendirmeleri istendi.
Analiz, yüksek farkındalık bildiren çiftlerin ilişkinin stres altında da ayakta kalacağına dair daha yüksek güven gösterdiğini ortaya koydu. Bu çiftler ayrıca genel ilişki kalitesinin daha iyi olduğunu ve ebeveyn ortaklığı konusunda daha güçlü işbirliği sergilediklerini bildirdi. Araştırma, ‘şimdi’de bulunma ve kabullenmenin çatışmayı yönetmeye yardımcı olduğunu buldu.
Çalışma ayrıca cinsiyete göre farklılıklar gözlemledi: Kadınlar daha fazla farkındalık bildirdiğinde, erkek partnerin ilişkiye güveni artma olasılığı yükseldi. Araştırma sonuçları Elevate Couples Georgia gibi müdahalelerin farkındalığı artırarak çiftlerin stresle başa çıkmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Zor kelimeler
- farkındalık — Duyguları ve anı anlama durumu.farkındalık düzeyleri, farkındalık göstermesi, farkındalığı
- ilişki — İki veya daha fazla kişi arasında bağ.ilişkilerinde, ilişki güvenleri, ilişkiye
- güven — Birine ya da bir şeye inanma durumu.güvenini, güven hissettiklerini
- birey — Tek bir kişiyi tanımlar.bireylerin
- karar verme süreçlerinde — Bir şeyin aşamaları veya adımları.
- etkileyen — Bir şeyi değiştiren ya da şekillendiren.
- çatışma — İki taraf arasında anlaşmazlık durumu.çatışma yönetiminin
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Farkındalık ilişkileri nasıl etkileyebilir?
- Kadınların ilişkilerdeki rolünü nasıl değerlendirirsiniz?
- Farkındalık tekniklerinin günlük hayatta kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz?
İlgili makaleler
İspanya'da içki yaşının yükselmesi ergen alkol kullanımını azalttı
Yeni çalışma, İspanya'da asgari yasal içki yaşının yükseltilmesinin ergenlerde alkol kullanımını azalttığını; okul başarıları ve akıl sağlığı göstergelerinin iyileştiğini gösteriyor. Bulgular Journal of Health Economics'te yayımlandı.
Babanın mikroplastik maruziyeti yavrularda metabolik sorunlara yol açıyor
Fare deneyleri, bir babanın mikroplastiklere maruz kalmasının yavrularda metabolik bozukluklara yol açabileceğini gösteriyor. Çalışma PANDORA-seq ile spermlerdeki küçük RNA değişikliklerini ve dişi yavrularda daha belirgin etkileri ortaya koydu.
