#Осанка1

Боль в шее из‑за телефонов и компьютеров

Многие люди жалуются на боли в шее из‑за долгого времени у телефонов и компьютеров. Эксперты называют это «tech neck» и советуют следить за осанкой, менять позу и выполнять простые упражнения.

Фото: Sasun Bughdaryan, Unsplash