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Fumar cannabis e dieta processada aumentam risco para o coração — Nível B2 — a pile of green leafy vegetables on a blue background

Fumar cannabis e dieta processada aumentam risco para o coraçãoCEFR B2

24/11/2025

Nível B2 – Intermediário-avançado
5 min
265 palavras

Um estudo de laboratório publicado na Life Sciences examinou os efeitos combinados de fumar cânhamo — uma forma de cannabis com CBD e quantidades muito baixas de THC — e de uma dieta processada rica em ácidos gordos ômega-6, comuns em óleos de sementes como soja, milho e cártamo. Os autores concentraram-se na interação entre a inalação da cannabis e a resposta imunitária que protege e repara o coração.

Em experiências de cinco dias, animais foram expostos à fumaça duas vezes por dia. Os investigadores detectaram vários compostos da cannabis nos órgãos em até duas horas e observaram acumulação significativa em múltiplos tecidos. A inalação da cannabis enfraqueceu a função cardíaca e provocou inflamação nos pulmões e noutros órgãos.

  • Órgãos com acumulação incluíram o coração, os pulmões, o cérebro, o baço e o plasma.

A equipa também mostrou que uma dieta de alimentos processados com óleos de sementes suprimiu a capacidade do sistema imunitário de combater a inflamação, em comparação com uma dieta sem produtos embalados. Halade destacou que apenas cerca de 1% do conteúdo do sangue são células imunitárias que respondem a lesões e infeções; se essas células forem afetadas pela dieta e pela exposição à cannabis, os processos de defesa e de reparação podem ficar reduzidos. Os autores alertaram para um maior risco de inflamação crónica, distinta da inflamação aguda que ajuda a curar, e lembraram que sono, exercício e uma dieta não processada apoiam a saúde imunitária, especialmente a partir da meia-idade. O estudo contou com apoio do Florida Department of Health e tem como fonte a University of South Florida.

Palavras difíceis

  • cânhamovariante da cannabis com baixo teor de THC
  • ácido gordo ômega-6tipo de gordura comum em óleos de sementes
    ácidos gordos ômega-6
  • sistema imunitárioconjunto de células que protege contra infeções
  • acumulaçãoacúmulo de substâncias em órgãos ou tecidos
  • suprimirreduzir ou impedir uma função ou processo
    suprimiu
  • inflamação crónicaprocesso inflamatório prolongado que danifica tecidos
  • inalaçãoentrada de fumaça ou vapor pelos pulmões

Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.

Perguntas para discussão

  • Como a combinação de inalação de cannabis e dieta processada pode afetar a saúde cardiovascular de pessoas reais? Dê razões.
  • Que mudanças práticas daria a alguém de meia-idade que quer apoiar o sistema imunitário, com base nas sugestões do estudo?
  • Que limites e cuidados você consideraria antes de aplicar os resultados de um estudo em animais a recomendações para pessoas?

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