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수면이 어린이 자살 위험을 낮출 수 있다 — Child hides face under hooded towel on striped bed

수면이 어린이 자살 위험을 낮출 수 있다CEFR B1

2025년 12월 14일

원문 출처: Leigh Hataway U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

사진 출처: wang binghua, Unsplash

레벨 B1 – 중급
2
90 단어

조지아 대학교의 Georgia Center for Developmental Science가 이끈 연구는 Translational Psychiatry에 실렸습니다. 연구팀은 세 차례에 걸친 Adolescent Brain Cognitive Development Study의 설문과 뇌 영상을 분석했고, 8,000명 이상의 어린이를 조사했습니다.

분석 결과, 10세 때의 경제적 어려움은 11세와 12세에 자살 생각과 시도 위험 증대와 연관이 있었습니다. 또한 잠이 짧은 어린이는 감정 조절에 더 큰 어려움을 보였습니다.

연구진은 뇌의 기본 모드 네트워크 연결성이 더 강한 경우 수면 부족의 부정적 영향 일부를 줄이는 것으로 관찰했습니다. 연구는 소아과 진료와 학교 기반 정신건강 프로그램에 수면 선별을 포함할 것을 권고했습니다.

어려운 단어·표현

  • 어려움생활에서 겪는 힘들고 곤란한 상황
    경제적 어려움, 어려움을
  • 자살 생각자기 목숨을 끊는 생각이나 계획
    자살 생각과
  • 수면 부족필요한 잠보다 잠을 적게 자는 상태
    수면 부족의
  • 감정 조절기쁨이나 슬픔을 조절하고 관리하는 능력
    감정 조절에
  • 연결성서로 다른 부분이 연결된 정도
    연결성이
  • 수면 선별잠 관련 문제를 찾아내는 검사
    수면 선별을
  • 권고하다어떤 행동을 하도록 권하는 말이나 제안
    권고했습니다
  • 연관두 가지 사실이나 현상이 관련됨
    연관이

팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.

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