레벨 B2 – 중고급CEFR B2
3 분
144 단어
연말 휴일은 일상과 전통을 돌아보는 시기라서 많은 사람이 반려동물의 부재를 더 강하게 느낍니다. 휴일에 평소 보던 장면들—휴일 음식 주변에 있던 반려동물, 가족 사진 속의 얼굴 등—이 사라지면 상실감이 더 눈에 띕니다.
버지니아-메릴랜드 수의과대학에서 수의사회복지사로 일하는 어거스타 오라일리는 이런 경험이 흔하며 이를 "예상되는 상실에 대한 정서적 반응"이라고 설명합니다. 그녀는 울음, 내년에는 반려동물이 없을지도 모른다는 불안, 혹은 이번 휴일을 완벽하게 만들어야 한다는 압력 같은 형태로 나타날 수 있다고 말합니다.
오라일리는 남은 시간을 더 의미 있게 만들기 위해 단순하고 구체적인 행동을 권장합니다. 예를 들어 휴일 사진 찍기, 발자국 장식 만들기, 반려동물이 열어볼 수 있게 새 장난감이나 간식을 포장하기가 있습니다. 바쁜 행사 중 잠시 벗어나 산책하거나 천천히 의도적으로 쓰다듬으며 감촉을 관찰하는 것도 포함됩니다.
- 작별한 사람에게는 작은 제단 만들기
- 지난 사진을 장식에 포함하기
- 반려동물에게 글을 쓰거나 보호단체에 기부하기
마지막으로 오라일리는 슬픔이 고립으로 이어질 수 있으니 이해하고 지지해줄 수 있는 사람들과 연락하라고 권합니다.
출처: Virginia Tech
어려운 단어·표현
- 수의사회복지사 — 동물과 보호자 관계를 돕는 전문가수의사회복지사로
- 상실감 — 무엇을 잃었을 때 느끼는 깊은 슬픔상실감이
- 정서적 — 감정과 마음에 관련된 반응이나 상태
- 예상되다 — 미리 일어날 것으로 생각되거나 보이다예상되는
- 제단 — 사람이나 일을 기리기 위한 작은 받침 공간
- 고립 — 다른 사람과 떨어져 혼자 있는 상태고립으로
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 연말에 반려동물의 부재를 느낄 때 어떤 작은 행동이나 의식이 위로가 될지 예를 들어 설명해 보세요.
- 작은 제단이나 지난 사진을 포함하는 방법이 슬픔을 처리하는 데 어떤 도움을 줄 수 있을까요?
- 슬픔이 고립으로 이어질 때 주변 사람들과 연락하는 것의 장점과 어려움은 무엇이라고 생각하나요?
