#姿勢1

スマホで増える「テックネック」と予防法

スマートフォンやパソコンを長時間見ることで首の痛みを訴える人が増えています。専門家はこの姿勢を「テックネック」と呼び、原因と実践的な対策を示しています。

写真： Sasun Bughdaryan, Unsplash