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माँ के आहार से स्तन दूध की वसा जल्दी बदलती है — a woman feeding a baby with a bottle of milk

माँ के आहार से स्तन दूध की वसा जल्दी बदलती हैCEFR B1

15 दिस॰ 2025

स्तर B1 – मध्य स्तर
4 मिनट
191 शब्द

अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित इस छोटे यादृच्छिक परीक्षण में ऑस्टिन की 24 परिवारों ने 25 दिनों के लिए भाग लिया। शोधकर्ताओं ने पोषण की दृष्टि से संतुलित और आपस में समान भोजन दिए; केवल मुख्य प्रोटीन अलग था—पूरा बीफ़ या अत्यधिक प्रसंस्कृत पौधे-आधारित विकल्प। कुल वसा मात्रा दोनों आहारों में समान रखी गई।

परिणामों से पता चला कि माताओं ने जब पौधे-आधारित विकल्प खाया तो उनके स्तन दूध में लंबी-श्रृंखला बह-असंतृप्त वसा अम्ल (long-chain polyunsaturated fatty acids) का स्तर घट गया, जबकि उष्णकटिबंधीय तेलों से निकले संतृप्त वसा बढ़ गए। ये बह-असंतृप्त वसा शिशु के तंत्रिका विकास का समर्थन करने के लिए जाने जाते हैं।

लीड लेखिका Marissa Burgermaster ने कहा कि उन्होंने इतनी जल्दी और स्पष्ट बदलावट देखकर हैरानी हुई। शोधकर्ता बताते हैं कि परीक्षण ने शिशुओं के दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों का आकलन नहीं किया और छोटी अवधि का हस्तक्षेप स्थायी अंतर पैदा करने की संभावना कम दिखता है। टीम ने प्रतिभागी माताओं की रुचि और मार्गदर्शन की आवश्यकता भी रिपोर्ट की। अध्ययन को दो संगठनों ने वित्तपोषित किया, पर वे अध्ययन के डिज़ाइन या प्रकाशन में शामिल नहीं थे।

कठिन शब्द

  • यादृच्छिककिसी क्रम या योजना के बिना चुना गया
  • प्रसंस्कृतउद्योग में बदला हुआ या तैयार किया गया खाना
  • बह-असंतृप्तवह वसा जिसमें दोहरे रासायनिक बंध होते हैं
  • संतृप्तवह वसा जिसमें अधिकतर एकल रासायनिक बंध होते हैं
  • तंत्रिकाशरीर के संदेश भेजने वाले तंत्र से जुड़ा
  • हस्तक्षेपकिसी प्रक्रिया में जान-बूझकर की गई मध्यस्थता
  • वित्तपोषितकिसी काम के लिए पैसे देने की स्थिति
  • मार्गदर्शननिर्देश या सलाह जो मदद करे

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