Les expériences positives du quotidien comptent pour les jeunes ^{CEFR B2}

Une nouvelle étude de l'Université de Zurich analyse ce que les adolescents et jeunes adultes considèrent comme des événements importants de leur vie. Les chercheurs ont évalué des réponses écrites ouvertes de 1 442 participants, recueillies à 15, 17, 20 et 24 ans, puis ont utilisé des méthodes automatisées de traitement du langage pour regrouper des milliers de réponses en différents thèmes.

La plupart des événements décrits étaient positifs (83%). Les thèmes les plus fréquents étaient notamment l'école, la formation et les apprentissages (près de la moitié des mentions), suivis par les amitiés et les relations amoureuses (≈12%), le développement personnel et le bien‑être mental (≈8%) et les voyages à l'étranger (≈7%).

L'étude montre aussi que le stress psychologique influence la perception : les participants présentant des symptômes d'anxiété et de dépression plus sévères évoquent plus souvent des expériences relationnelles stressantes, des conflits, des pertes et des échecs, et font moins référence aux voyages, aux réussites scolaires et au sport. Les changements entre l'adolescence et le début de l'âge adulte sont nets : l'école, les amitiés et les loisirs dominent d'abord, puis l'éducation, le travail, les relations et l'indépendance prennent de l'importance.

David Bürgin, psychologue clinicien du développement et premier auteur, a commenté que la jeunesse n'est pas principalement faite de crises. Lilly Shanahan, co‑responsable, a recommandé de ne pas se concentrer uniquement sur la gestion du stress mais d'accorder de l'attention aux relations stables et aux expériences positives. Christina Haag a souligné que ces méthodes gardent visibles les propres mots des jeunes. L'étude paraît dans le Journal of Child Psychology and Psychiatry et résulte d'une collaboration entre le Jacobs Center et l'Epidemiology, Biostatistics, and Prevention Institute de l'UZH, soutenue par le UZH Population Research Center Seed Grants Program.