Introducción al Kendo: Arte Marcial Japonés ^{CEFR B1}

Kendo, conocido como "el camino de la espada", es un arte marcial japonés que combina la habilidad física con la fortaleza mental. Los kendoka utilizan un shinai, que es una espada de bambú, y llevan protección durante las prácticas y combates. La práctica del kendo se basa en la disciplina, la cortesía y la auto-mejora constante.

El kendo tiene sus raíces en las técnicas de esgrima de los samuráis. Se formalizó en el periodo Edo y, con el tiempo, se adaptó para garantizar la seguridad mientras se preservaba el espíritu del combate. La práctica se centra no solo en los aspectos físicos, sino también en la etiqueta, conocida como reigi, y en la armonía entre mente, técnica y cuerpo, identificada como Shin-Gi-Tai.

Hoy en día, el kendo se enseña en muchas escuelas y clubes de todo el mundo. Promueve la salud, forja el carácter y fomenta la amistad internacional. A través de competiciones y entrenamientos, los practicantes pueden explorar la rica tradición japonesa mientras desarrollan habilidades valiosas para la vida.