#Posturo1

Koldoloro pro longa uzo de telefonoj kaj ekranoj

Multaj homoj spertas koldoloron pro longaj horoj rigardante telefonojn kaj komputilekranojn. Ekspertoj nomas tiun ŝanĝon “tech neck” kaj rekomendas plibonigi la pozon, moviĝi ofte kaj fari simplajn ekzercojn.

Foto de Sasun Bughdaryan, Unsplash