📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Nivelo A1 – KomencantoCEFR A1
2 min
74 vortoj
- Homoj kun severa obezeco volis rapide perdi pezon.
- Ili sekvis malalt-kalorian dieton kaj perdis multe da pezo.
- Post tio ili aliĝis al nova studo.
- Ili dividis sin en kvar grupojn por komparo.
- Unu grupo faris nur ekzercon regule.
- Alia grupo prenis nur medikamenton sub kontrolo.
- Ekzerco plibonigis sangovaskulan sanon kaj malpliigis inflamon.
- Medikamento mem ne plibonigis vaskulan sanon.
- Trejnado estis modesta kaj facile atingebla por partoprenantoj.
- Ili uzis aparatojn por objektive mezuri aktivecon.
Malfacilaj vortoj
- obezeco — tro granda korpa pezo pro granda kvanto de graso
- malalt-kaloria — kun malmulte da kalorioj en manĝaĵomalalt-kalorian
- ekzerco — korpa movado por sano kaj fortoekzercon
- medikamento — medicino uzata por trakti malsanojnmedikamenton
- inflamo — ruĝeco kaj doloro en korpoparto pro infektoinflamon
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi faras ekzercon regule?
- Ĉu vi uzus aparatojn por mezuri vian aktivecon?
- Ĉu vi sekvus malalt-kalorian dieton por perdi pezon?
Rilataj artikoloj
17 Mar 2026
2 Dec 2025
20 May 2026
Kiel malgrandaj ŝanĝoj en mono influas financan streson
Esploro montras ke malgrandaj ŝanĝoj en enspezo kaj elspezoj ŝanĝas kiom streĉitaj homoj sentas sin hejme kaj ĉe laboro. La studo observis semajnan variadon kaj montris ke malgrandaj, neatenditaj sumoj ofte movas streson plej forte.
31 May 2026
28 Dec 2025