أجرت مجموعة بحثية في كلية ماري فرانسيس إيرلي للتربية بجامعة جورجيا دراسة استنادًا إلى تقارير يومية لأكثر من 100 طالب جامعي لفهم كيف ترتبط العواطف والشخصية وعوامل أخرى بالإبداع اليومي. طلب الباحثون من الطلاب الاحتفاظ بمذكرات لعدة أسابيع وكتبوا عن مشاعرهم وما إذا شاركوا في أنشطة إبداعية مثل الرسم أو الكتابة أو عزف الموسيقى.
أوضح المؤلف الرئيسي Sakhavat Mammadov أن هناك علاقة تبادلية بين المشاعر الإيجابية والإبداع: «عندما يكون الناس أكثر إبداعًا، يميلون إلى الشعور بتحسن. وفي الوقت نفسه، عندما يشعرون بعواطف إيجابية، يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا». وأكدت الدراسة أن المشاعر الإيجابية كانت متنبئًا قويًا لإبداع اليوم وكذلك لإبداع الغد. وقد عرّف الفريق الإبداع اليومي بأنه «أي نشاط جديد ومفيد دون الحاجة إلى اعتراف من المجتمع» وأشاروا إلى أن تعلم مهارات جديدة وممارسة نشاط ما يعد عملاً إبداعيًا حتى دون خبرة متقدمة.
حددت الدراسة عدة عوامل أسهمت في تعزيز الإبداع عبر أيام متتالية، وكان الشعور بالاستقلالية والقدرة مرتبطًا بمشاركة إبداعية أعلى. كما لوحظ أن الإحباط الناتج عن ضغوط خارجية أحيانًا أدى إلى زيادة الأفعال الإبداعية لأن الأشخاص بحثوا عن أنشطة يمكنهم التحكم فيها. بالمقابل، لم تقلل مشاعر الحزن أو الغضب بالضرورة من الإنتاج الإبداعي، ولم يحدد الذكاء العام ما إذا شارك الشخص في أنشطة إبداعية.
اقترح الفريق أن تنظيم العواطف ودعم الرفاه قد يكونان أكثر أهمية للإبداع اليومي من بعض السمات الثابتة، وأن البيئات يمكن تغييرها لدعم المشاعر الإيجابية عبر علاقات جيدة ودعم للاستقلالية. كما قال Mammadov: «ربما لا يمكنك دائمًا التحكم في عواطفك، لكن يمكنك تهيئة بيئات تدعم المشاعر الإيجابية عبر علاقات جيدة ودعم للاستقلالية». نُشرت الدراسة في مجلة Journal of Creative Behavior وضم المشروع باحثين من جامعة جورجيا وجامعة ألاباما.
- علاقة تبادلية بين العواطف والإبداع.
- الاستقلالية والقدرة يعززان المشاركة الإبداعية.
- الإحباط أحيانًا يزيد الأفعال الإبداعية.
كلمات صعبة
- تبادلي — تدل على تأثير متبادل بين طرفينتبادلية
- متنبئ — عامل أو مؤشر يتوقع حدوث شيء لاحقمتنبئًا
- استقلالية — قدرة الشخص على اتخاذ قرارات بنفسهالاستقلالية
- إبداع — إنتاج أفكار أو أعمال جديدة ومفيدةالإبداع, الإبداع اليومي
- تنظيم — عملية ضبط وإدارة المشاعر الشخصية
- رفاه — حالة صحة نفسية وجسدية جيدةالرفاه
- إحباط — شعور سلبي يحدث بعد فشل أو عقبةالإحباط
- مذكرة — ورقة أو دفتر لكتابة اليوميات أو الملاحظاتمذكرات
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- كيف يمكن لمؤسسة تعليمية أو مكان عمل أن يهيئ بيئة تدعم المشاعر الإيجابية والاستقلالية لدى الأشخاص؟ اذكر أمثلة عملية.
- هل توافق أن الإحباط يمكن أن يزيد الإبداع أحيانًا؟ اشرح وجهة نظرك مع مثال شخصي أو عملي.
- ما استراتيجيات بسيطة يمكن أن تساعد الأشخاص على تنظيم عواطفهم لزيادة الإبداع اليومي؟ اذكر أسباباً موجزة لكل استراتيجية.
