Nhóm tại University of California, Riverside công bố nghiên cứu trong Journal of Lipid Research cho thấy dầu đậu nành liên quan đến tăng cân ở chuột. Các nhà nghiên cứu đã so sánh chuột ăn chế độ giàu dầu đậu nành với một nhóm chuột biến đổi gen; phần lớn chuột bình thường tăng cân rõ rệt, trong khi chuột biến đổi không tăng cân dù ăn cùng chế độ.
Nhóm tập trung vào axit linoleic trong dầu, vì axit này được chuyển thành các phân tử gọi là oxylipin. Hấp thụ nhiều axit linoleic làm tăng oxylipin, và oxylipin liên quan đến viêm cùng tích tụ mỡ. Chuột biến đổi có mức oxylipin ở gan thấp hơn nhiều, gan khỏe hơn và chức năng ty thể cải thiện — điều này có thể giải thích khả năng chống tăng cân.
Phân tích sâu hơn cho thấy chuột biến đổi có mức rất thấp của hai họ enzyme biến axit linoleic thành oxylipin. Những enzyme này được bảo tồn ở động vật có vú, bao gồm người, và mức độ có thể thay đổi theo di truyền, chế độ ăn và các yếu tố khác. Chỉ mức oxylipin ở gan, không phải trong máu, tương quan với cân nặng, nên xét nghiệm máu có thể bỏ sót thay đổi sớm.
Mức tiêu thụ dầu đậu nành ở Mỹ đã tăng gấp năm lần trong thế kỷ qua, từ khoảng 2% tổng calo lên gần 10% ngày nay. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu cách oxylipin hình thành dẫn tới tăng cân và liệu hiệu ứng tương tự có xảy ra với các dầu giàu axit linoleic khác như dầu ngô, dầu hướng dương và cây rum hay không. Nhóm nói dầu đậu nành không hẳn xấu, nhưng lượng tiêu thụ hiện nay có thể kích hoạt những con đường cơ thể chưa tiến hóa để xử lý.
Từ khó
- axit linoleic — một axit béo phổ biến trong một số dầu
- oxylipin — phân tử sinh học do axit béo chuyển thành
- biến đổi gen — sự thay đổi trong vật chất di truyền
- enzyme — protein tăng tốc phản ứng hóa học trong cơ thể
- ty thể — bào quan cung cấp năng lượng cho tế bào
- tích tụ mỡ — sự dần dần lưu giữ mỡ trong cơ thể
- xét nghiệm máu — kiểm tra mẫu sinh học để tìm dấu hiệu
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bài viết nói mức enzyme và oxylipin có thể thay đổi theo di truyền và chế độ ăn. Bạn nghĩ điều này có ý nghĩa gì cho lời khuyên dinh dưỡng cá nhân?
- Tác giả đề cập rằng xét nghiệm máu có thể bỏ sót thay đổi sớm ở gan. Theo bạn vì sao xét nghiệm máu có thể không phát hiện những thay đổi này?
- Nhóm nghiên cứu nói dầu đậu nành không hoàn toàn xấu nhưng lượng tiêu thụ hiện nay có thể là vấn đề. Bạn có đồng ý nên giảm tiêu thụ các dầu giàu axit linoleic không? Hãy giải thích ý kiến của bạn.