Nghiên cứu do North Carolina State University tiến hành khảo sát ảnh hưởng riêng biệt của cả cảnh quan và âm thanh tới sức khỏe tâm thần. Thiết kế thí nghiệm phân ngẫu nhiên cả vị trí và bản nhạc cho từng người tham gia, điều này cho phép các nhà nghiên cứu tách riêng được tác động của địa điểm và tác động của âm thanh. Người tham gia ngồi tại một đường mòn thiên nhiên phục hồi hoặc tại một khu đô thị đông đúc, và tai nghe phát tiếng chim hoặc tiếng xe.
Sau trải nghiệm, người tham gia báo cáo thay đổi về mức độ căng thẳng, cảm xúc tích cực/tiêu cực và một chỉ số cảm nhận phục hồi tinh thần. Tác giả chính Nils Peterson thuộc NC State College of Natural Resources cho biết tác động của cảnh và âm thanh thiên nhiên xuất hiện ngay lập tức và khá rõ rệt. Kết quả cho thấy sự kết hợp không gian xanh và tiếng chim làm tăng cảm xúc tích cực, giảm cảm xúc tiêu cực, hạ mức độ căng thẳng và tăng cảm nhận phục hồi nhiều hơn mọi kết hợp khác; trong khi tổ hợp đô thị và tiếng xe thường cho kết quả ngược lại. Khi âm thanh và địa điểm không khớp, các kết quả lại không đồng nhất.
Tác giả nhận định phát hiện vượt ra ngoài sở thích đơn thuần và gợi ý rằng thay đổi không gian đô thị để đưa vào các yếu tố và âm thanh tự nhiên có thể giảm căng thẳng và cải thiện trải nghiệm của người dân ở những khu vực xám xịt. Nghiên cứu cũng cung cấp bằng chứng cho hiệu quả của tiếng chim, và các công trình khác ủng hộ việc sử dụng tiếng nước và những tín hiệu âm thanh thiên nhiên tương tự. Bài báo được đăng trên tạp chí Environmental Conservation; nghiên cứu và bản tóm tắt được North Carolina State University báo cáo, và nội dung xuất hiện lần đầu trên Futurity.
Từ khó
- phân ngẫu nhiên — phân chia theo cách ngẫu nhiên
- tách — chia riêng hai yếu tố hoặc ảnh hưởngtách riêng
- phục hồi — trở lại trạng thái tinh thần bình thường
- tổ hợp — sự kết hợp của hai hay nhiều yếu tố
- không đồng nhất — không giống nhau, có kết quả khác nhau
- gợi ý — đưa ra đề xuất hoặc khả năng
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn nghĩ những biện pháp cụ thể nào có thể đưa yếu tố và âm thanh thiên nhiên vào không gian đô thị? Hãy nêu ví dụ.
- Theo bạn, lợi ích và khó khăn khi thay đổi đô thị để tăng không gian xanh và tiếng thiên nhiên là gì?
- Bạn đã từng trải nghiệm tiếng chim hoặc tiếng nước ảnh hưởng đến tâm trạng chưa? Mô tả ngắn trải nghiệm đó.
Bài viết liên quan
Cách mạng Công nghiệp gây tác động sức khỏe không đồng đều ở Anh
Nghiên cứu công bố trên Science Advances so sánh xương từ hai thị trấn ở Anh và cho thấy mức phơi nhiễm kim loại nặng khác nhau theo nghề, hoàn cảnh xã hội và cá nhân. Phụ nữ ở một khu công nghiệp có nồng độ asen và bari cao hơn.
Nghiên cứu về tiếp xúc thông tin sức khỏe kém tin cậy trực tuyến
Nghiên cứu của University of Utah theo dõi hơn 1,000 người lớn trong bốn tuần để xem họ truy cập thông tin sức khỏe trên mạng thế nào. Kết quả cho thấy lượt tiếp xúc hiếm nhưng tập trung ở một nhóm nhỏ, đặc biệt người lớn tuổi.
