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레벨 A1 – 초급CEFR A1
1 분
41 단어
- 긍정적 연습은 심장에 도움이 됩니다.
- 감사한 일을 적으면 좋습니다.
- 짧게 숨을 고르고 쉬세요.
- 부정적 생각을 다르게 봅니다.
- 매일 조금씩 연습합니다.
- 몇 주 동안 계속해야 합니다.
- 그러면 혈압이 좋아질 수 있습니다.
- 또 더 많이 걸을 수 있습니다.
- 간단한 습관이 큰 도움이 됩니다.
어려운 단어·표현
- 긍정적 — 좋은 면을 보는 마음과 태도
- 감사하다 — 고마운 마음을 느끼고 말로 표현하다감사한
- 숨을 고르다 — 호흡을 천천히 하고 마음을 안정시키다숨을 고르고
- 부정적 — 나쁜 면을 먼저 생각하는 태도
- 혈압 — 심장에서 혈관에 가하는 압력의 수치혈압이
- 계속하다 — 중단하지 않고 어떤 일을 이어가다계속해야
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 매일 감사한 일을 적습니까?
- 매일 조금씩 걷습니까?
- 간단한 습관을 하나 가지고 있습니까?
