LingVo.club
Level
Pengganti Daging Nabati Ubah Lemak dalam ASI dalam Enam Hari — a woman feeding a baby with a bottle of milk

Pengganti Daging Nabati Ubah Lemak dalam ASI dalam Enam HariCEFR A2

15 Des 2025

Diadaptasi dari UT Austin, Futurity CC BY 4.0

Foto oleh Lucy Wolski, Unsplash

Level A2 – Dasar / Elementer
2 mnt
110 kata

Sebuah uji acak melibatkan 24 keluarga di Austin. Selama 25 hari, para peneliti menyediakan makanan seimbang yang sama kecuali sumber protein utama: daging sapi utuh atau pengganti nabati ultra-proses.

Total lemak dalam makanan tetap sama, tetapi jenis lemak dalam ASI berubah sesuai pola makan. Perubahan itu terlihat dalam enam hari. Ibu yang mengonsumsi pengganti nabati menunjukkan penurunan asam lemak rantai panjang tak jenuh ganda, nutrisi yang mendukung perkembangan otak bayi, dan kenaikan lemak jenuh dari minyak tropis.

Hasil ini diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition. Peneliti menyebut satu pertukaran makanan dapat mengubah apa yang diterima bayi melalui ASI, dan mereka menekankan perlunya panduan berbasis bukti untuk ibu menyusui.

Kata-kata sulit

  • uji acakpenelitian dengan pembagian peserta secara acak
  • pengganti nabati ultra-prosesmakanan dari tanaman yang diproses sangat banyak
  • lemakzat makanan berenergi yang ada dalam makanan
    Total lemak, jenis lemak, lemak jenuh
  • tak jenuh gandajenis lemak dengan dua ikatan rangkap
  • nutrisizat di makanan yang penting untuk tubuh
  • panduan berbasis buktipetunjuk yang dibuat berdasarkan hasil penelitian

Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.

Artikel terkait

Pengganti Daging Nabati Ubah Lemak dalam ASI dalam Enam Hari — Bahasa Indonesia Level A2 | LingVo.club