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Le cannabis et les aliments transformés augmentent les risques pour le cœur — a pile of green leafy vegetables on a blue background

Le cannabis et les aliments transformés augmentent les risques pour le cœurCEFR B1

24 nov. 2025

Adapté de U. South Florida, Futurity CC BY 4.0

Photo de Monika Borys, Unsplash

Adaptation de l’article original assistée par IA, simplifiée pour les apprenants en langues.

Une étude récente montre que fumer du cannabis tout en consommant des aliments très transformés, souvent riches en huiles végétales, augmente les risques de problèmes cardiaques. Cette combinaison peut affaiblir le système immunitaire, ce qui empêche le corps de réagir efficacement aux blessures au cœur. L’auteur principal, Ganesh Halade, souligne que cette situation est préoccupante, surtout avec la légalisation croissante du cannabis dans de nombreux États.

Les chercheurs ont observé que le cannabis et une alimentation riche en oméga-6, issus des huiles de graines, affectent la santé de plusieurs organes, y compris le cœur. Cela pourrait expliquer pourquoi les gens ayant une mauvaise alimentation qui fument du cannabis souffrent souvent plus sérieusement en cas de maladie.

Halade met également en avant l'importance d'une alimentation saine, d'un bon sommeil, et de l'exercice pour un système immunitaire fort. Combiner le cannabis avec une mauvaise alimentation peut déclencher des inflammations chroniques, qui sont bien plus dommageables que les inflammations aiguës.

Mots difficiles

  • complémentUn mélange de deux ou plusieurs choses.
    combinaison
  • affaiblirRendre quelque chose moins fort ou moins efficace.
  • préoccupantQui cause de l'inquiétude.
    préoccupante
  • inflamationsRéaction du corps causant rougeur et douleur.
    inflammations
  • systèmeUn groupe de choses qui travaillent ensemble.
  • alimentationCe que l'on mange et boit.

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Quelles solutions proposez-vous pour une alimentation saine?
  • Comment le cannabis pourrait-il influencer le système immunitaire selon vous?
  • Pourquoi est-il important de combiner une bonne alimentation avec un mode de vie sain?

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