Nova esploro indikas, ke pli alta konsumo de vitamin-D-suplementoj povas rilati al pli bona kogna funkcio ĉe plenkreskuloj, kiuj frontas altan riskon de demenco. Dum milionoj da homoj nuntempe vivas kun la alzhaŭmera demenco, oni antaŭvidas grandan kreskon de tiu nombro ĝis la jaro 2050.
Lastatempa studo publikigita en la revuo Sleep Medicine ekzamenis 54 plenkreskulojn kun dormaj malordoj kaj mildaj kognaj difektoj, kiuj ambaŭ estas oftaj signoj de frua demenco. La esploristoj komparis partoprenantojn prenantajn almenaŭ 5 000 internaciajn unuojn da vitamino D tage kun tiuj, kiuj ne prenis tian kvanton. La rezultoj montris, ke la unua grupo gajnis pli ol 13 procentojn pli alte en la testado ol tiuj, kiuj ne prenis la suplementon. Inverse, pli malaltaj tagaj dozoj ne montris similan rilaton al pli bonaj kognaj poentoj.
Interese, la specifa formo de vitamino D ne influis la rezultojn de la kogna agado. Partoprenantoj atingis kompareblajn rezultojn sendepende de tio, ĉu ili uzis vitaminon D2 el plantoj kaj fungoj aŭ vitaminon D3 el suneksponiĝo kaj bestdevenaj nutraĵoj.
Esploristoj substrekas, ke milda kogna difekto estas transira stadio inter normala kogna maljuniĝo kaj demenco. Pli aĝaj plenkreskuloj kun dormaj malordoj kaj kognaj difektoj troviĝas en decida periodo por interveno, kiam kognaj ŝanĝoj aperas sed eblecoj subteni cerban sanon ankoraŭ ekzistas. Vitamino D subtenas muskolan kaj nervan funkciadon, influante ankaŭ la dormokvaliton. Ĉar homoj kun la alzhaŭmera malsano ofte suferas pro dormaj malordoj, sciencistoj daŭre esploras la ligon inter dorma manko kaj kogna malkresko.
Kvankam temas pri prova studo en alt-riska grupo, fakuloj emfazas la gravecon identigi alireblajn faktorojn dum la malsantarifoj kreskas. La studon financis la Nacia Instituto pri Maljuniĝo de Usono.
Malfacilaj vortoj
- suplemento — Aldona produkto uzata por provizi necesajn nutraĵojn aŭ substancojn.suplementoj, suplementon
- demenco — Malsano karakterizata de malboniĝo de la cerba funkcio kaj memoro.
- difekto — Parta malboniĝo aŭ damaĝo en ia funkcio aŭ korpa stato.difektoj
- dozo — Preciza kvanto de substanco prenata en unu fojo.dozoj
- stadio — Difinita periodo aŭ paŝo en la disvolviĝo de iu proceso.
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kial laŭ vi estas grave trovi simplajn kaj alireblajn faktorojn kiel vitamino D dum la malsantarifoj de demenco kreskas?
- Kiel dormaj malordoj laŭ la teksto rilatas al la kogna sano kaj al la vivo de pli aĝaj homoj?
- Kiel oni povus apliki la sciojn pri ĉi tiu esploro en la ĉiutaga vivo de pli aĝaj plenkreskuloj?
