LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
HIF1 kaj tendonaj doloroj (Nivelo A1) — a close up of a map with the word zurch on it

HIF1 kaj tendonaj dolorojCEFR A1

28 Feb 2026

NiveloA1
A2
B1
B2

Adaptita el ETH Zurich, Futurity • CC BY 4.0

Foto de Claudio Schwarz, Unsplash

Nivelo A1 – Komencanto
2 min
70 vortoj
  • Tendonaj doloroj trafas junajn kaj maljunajn homojn.
  • Ekzemploj estas akildoloro, tenisa kubuto kaj ŝultrodoloro de naĝanto.
  • Tiuj problemoj venas pro troŝarĝigo de tendenoj.
  • Fizioterapio ne ĉiam sufiĉas por pliboniĝo.
  • En severaj kazoj necesas kirurgio.
  • Esploristoj trovis proteinojn ligitajn al la malsano.
  • Eksperimentoj en musoj montris rolon de proteino.
  • Ĉi tio kaŭzas ŝanĝojn en la tenda strukturo.
  • Tendenoj fariĝas pli fragilaj kaj doloraj.
  • Frua traktado estas grava por eviti longdaŭran damaĝon.

Malfacilaj vortoj

  • tendo — forta grupo de fibroj kiu ligas muskolojn al ostoj
    tendenoj
  • troŝarĝigo — tro multe da laboro aŭ pezo sur tendenoj
  • fizioterapio — kuracado per ekzercado kaj masaĝo por resaniĝo
  • kirurgio — operacio farata de kuracisto en la korpo
  • proteino — biologia molekulo en ĉeloj kaj histoj
    proteinojn
  • eksperimento — scienca provo por observi rezultojn
    Eksperimentoj

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Diskutaj demandoj

  • Ĉu vi iam havis tendonajn dolorojn?
  • Ĉu vi iam ricevis fizioterapion?
  • Ĉu vi pensas, ke frua traktado estas grava?

Rilataj artikoloj