📖+20 XP
🎧+15 XP
✅+25 XP
레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
2 분
73 단어
패닉 발작은 갑자기 강한 두려움과 불안이 생겨 몇 분 안에 최고조에 이른다. 스트레스나 특정 상황 때문에 생기기도 하고 예기치 않게 나타날 수도 있다. 불안장애가 있는 사람에게 더 흔하다.
패닉 발작과 심장마비는 가슴 통증, 빠른 심장 박동, 숨 가쁨 같은 증상이 비슷하다. 보통 패닉 발작 증상은 20–60분 내에 사라지지만, 심장마비는 점차 악화하고 오래 지속된다. 가슴 통증이 몇 분 동안 계속되거나 악화하면 즉시 치료를 받고, 심장마비가 의심되면 9-1-1에 전화해야 한다.
어려운 단어·표현
- 패닉 발작 — 갑자기 생기는 강한 불안과 공포 상태패닉 발작은, 패닉 발작과
- 최고조 — 감정이나 상태가 가장 강한 단계최고조에
- 예기치 않게 — 미리 예상하지 못하고 갑자기 일어남
- 불안장애 — 오랜 기간 반복적으로 불안을 느끼는 질환불안장애가
- 심장마비 — 심장이 갑자기 멈추거나 기능이 손상되는 상태심장마비는, 심장마비가
- 악화하다 — 병이나 상태가 더 나빠지는 것악화하고
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 이 글에 따르면 가슴 통증이 몇 분 동안 계속되거나 악화하면 무엇을 해야 합니까?
- 스트레스나 특정 상황 때문에 패닉 발작이 올 수 있습니다. 당신은 스트레스를 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
