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ताई ची: एक प्राचीन कला की खोज — people in white uniform walking on road during daytime

ताई ची: एक प्राचीन कला की खोजCEFR A2

4 अग॰ 2025

आधारित: Jo Carter, Global Voices CC BY 3.0

फोटो: Thao LEE, Unsplash

यह मूल लेख का एआई-सहायता प्राप्त अनुकूलन है, जिसे हिंदी सीखने वालों के लिए सरल बनाया गया है।

ताई ची एक चीनी मार्शल आर्ट है। इसे अक्सर पार्कों में व्यायाम के लिए किया जाता है, विशेषकर सुबह के समय। ताई ची का अभ्यास करने वाले लोग इसे ध्यान और संतुलन के लिए उपयोग करते हैं।

यह कला परिवारों के बीच परंपरागत रूप से सिखाई जाती है। इसके प्रशिक्षक इस कला को अपनी पीढ़ियों से आगे बढ़ाते हैं। ताई ची से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

कठिन शब्द

  • ताई चीएक चीनी मार्शल आर्ट
    ताई ची का, ताई ची से
  • मार्शलसैन्य या लड़ाई से संबंधित
  • व्यायामशारीरिक गतिविधि या कसरत
  • ध्यानसामंजस्य या ध्यान केंद्रित करना
  • संतुलनतुलना और स्थिरता की स्थिति
  • प्रशिक्षकजिसे शिक्षा देने का कार्य होता है
  • परंपरागतपुराने तरीके या रीति-रिवाज

युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।

चर्चा के प्रश्न

  • आपको ताई ची क्यों पसंद है?
  • क्या आपको लगता है कि ताई ची का अभ्यास करना फायदेमंद है?
  • आपके विचार में क्या इससे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है?

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