Des recherches montrent qu'une bonne humeur peut accroître la créativité. Des émotions positives engendrent un plus grand engagement dans des activités créatives telles que l'écriture ou la musique. Les étudiants qui se sentent heureux sont plus susceptibles de s'adonner à de nouvelles activités créatives.
Les chercheurs ont analysé les journaux intimes de plus de 100 étudiants universitaires. Ils ont découvert que les émotions quotidiennes influencent les actions créatives plus que la personnalité. Les étudiants qui se sentent autonomes et capables sont plus enclins à explorer leur créativité sur plusieurs jours.
La frustration causée par le stress externe peut aussi stimuler la créativité. Lorsque les étudiants se sentent limités par d'autres obligations, ils cherchent des activités où ils peuvent exercer leur contrôle, comme lire ou essayer de cuisiner.
Il est intéressant de noter que la tristesse ou la colère ne diminuent pas nécessairement la créativité. Des traits tels que l'intelligence ne déterminent pas non plus la participation à des activités créatives. La régulation des émotions et le bien-être semblent avoir un impact plus fort sur les résultats créatifs.
En fin de compte, créer un environnement positif peut aider à promouvoir la créativité.
Mots difficiles
- humeur — État émotionnel qui influence les actions.
- engagement — Participation active dans une activité.
- créativité — Capacité à créer des idées nouvelles.créatives
- autonomes — Capables d'agir seul, sans aide.
- frustration — Sentiment de ne pas réussir à atteindre un but.
- émotions — Sentiments ou états affectifs.
- environnement — Conditions autour de quelqu'un, comme un lieu.
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Pourquoi est-il important de créer un environnement positif?
- Comment le stress peut-il affecter la créativité?
- Quelles activités créatives aimeriez-vous essayer?
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